Network
Cianjurpedia.com - Air soda atau carbonated water adalah air yang terbentuk dari proses karbonasi, sehingga di dalamnya terdapat buih gas karbon dioksida.
Dalam minuman air soda juga mengandung natrium, magnesium, kalium dan kalsium yang baik bagi tubuh.
Minuman yang satu ini selain segar dan nikmat, ternyata memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh. Mulai dari melancarkan pencernaan hingga memelihara kesehatan tulang.
Dikutip dari pmjnews.com, Senin 3 Oktober 2021, berikut manfaat air soda bagi kesehatan.
Baca Juga: Bintang Squid Game, Jung Ho Yeon Menyalip Follower Song Hye Kyo di Posisi Kedua Instagram
1. Mencegah Dehidrasi
Agar terhindar dari dehidrasi Anda perlu mencukupi asupan cairan tubuh, yakni dengan minum air putih yang cukup.
Namun, jika bosan minum air putih, Anda bisa mengonsumsi minuman lain, seperti air soda, jus buah segar, teh, atau infused water.
Air soda maupun air putih sama-sama bisa memenuhi kebutuhan cairan tubuh Anda, sehingga baik untuk membantu mengatasi dan mencegah dehidrasi.
