Network
Cianjurpedia.com - Buah lemon memiliki rasa yang asam, tetapi sangat menyegarkan tubuh bila dijadikan jus.
Kandungan vitamin C yang ada di dalam jus buah lemon ini bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu mencegah datangnya penyakit.
Dikutip dari laman Express, Sabtu 25 Juni 2022, Berikut lima manfaat jus lemon.
1. Membantu Bersihkan Usus
Menambahkan jus lemon segar ke dalam air dan minuman hangat telah dipraktikkan selama berabad-abad dan merupakan salah satu praktik kesehatan alami yang paling aman untuk dicoba di rumah.
Daging buah jeruk lemon baik untuk membersihkan tubuh Anda tanpa suplemen olahan. Kesehatan usus yang baik juga merupakan cerminan dari mikrobioma usus yang baik.
Konsentrasi vitamin C yang tinggi dalam daging buah adalah kunci dalam hal pencernaan karena antioksidan melindungi sel dari radikal bebas yang bekerja untuk mengurangi peradangan.
2. Mengurangi Resiko Batu Ginjal
Batu ginjal menyakitkan dan tidak menyenangkan tetapi dalam banyak kasus mudah dicegah.
Jus lemon segar dapat membantu mencegah penumpukan kalsium internal yang jika tidak dapat menyebabkan batu ginjal.
