Network
Cianjurpedia.com – Berhubungan intim adalah salah satu cara untuk menjaga keharmonisan dalam sebuah pasangan suami istri.
Dikutip dari berbagai sumber, dr. Rachel Needle selaku psikolog dan co-director di Modern Sex Therapy mengatakan berhubungan seksual dengan pasangan itu memang bisa membuat manfaat positif bagi kesehatan fisik dan mental seseorang.
Banyak orang mengatakan jika berhubungan intim hanyalah sebatas kenikmatan fisik saja, akan tetapi yang sebenarnya melakukan aktivitas seks bisa membawa manfaat bagi pasangan yang rajin melakukan pada tiap malamnya.
Dengan melakukan hubungan seks dengan pasangan dan dapat meningkatkan kualitas hidup dan memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh.
Baca Juga: Benarkah Vegetarian Mempunyai Kehidupan Seksual Lebih Memuaskan?
1. Mengurangi Stres
Seorang psikolog, Stuart Brody, PhD dari West of Scotland University telah melakukan penelitian bahwa jika melakukan hubungan intim setiap malamnya atau empat kali dalam seminggu bisa mengatasi stres pada diri dan membuat mood lebih baik lagi.
2. Membakar Kalori
Melakukan aktivitas hubungan seksual selama 30 menit, Anda dan pasangan bisa membakar kurang lebih 200 kalori di dalam tubuh.
Anda tidak perlu berolahraga di atas treadmill jika membakar kalori di ranjang lebih menyenangkan dan mempunyai manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh.
3. Menjaga Kesehatan Tubuh
Sebuah studi dari Journal of Epidemiology and Community Health mengatakan kegiatan melakukan hubungan intim dengan pasangan tiga kali dalam seminggu atau setiap harinya juga bisa mengurangi risiko penyakit jantung, berbeda dengan pasangan yang lain yang jarang melakukan bersenggaman.
Baca Juga: Cek Fakta, Biji Labu Bisa Meningkatkan Reproduksi Sperma
Manfaat saat melakukan berhubungan seksual dengan pasangan setiap malamnya Anda dapat merasakannya dan hubungan pun semakin menjadi lebih harmonis.
4. Menurunkan Tekanan Darah
Aktivitas seks setiap harinya juga bermanfaat dapat menurunkan tekanan darah tinggi, karena berhubungan intim dapat memicu pelebaran pembuluh darah, peningkatan pengiriman oksigen dan nutrisi ke sel-sel tubuh serta menurunkan tekanan darah.
5. Tidur Lebih Nyenyak
Melakukan hubungan seksual tidak hanya untuk menghilangkan stres, akan tetapi juga bisa membuat tidur Anda terasa lebih nyenyak.
Selama melaksanakan aktivitas seks dengan pasangan, hormone endorphin yang dilepaskan akan membuat tubuh Anda lebih rileks dan mampu untuk mengatasi stres yang berlebihan dan dapat memudahkan tidur lebih nyaman dan nyenyak.***
