Resep Susu Kurma Segar dengan Segudang Manfaat, Berikut Perbedaannya dengan Air Nabeez

- Selain baik untuk jantung, serat pada kurma juga sangat bermanfaat bagi pencernaan, terutama saat mengalami sembelit. Usahakan untuk mengonsumsi kurma saat perut kosong;

- Kurma mengandung phytohormone, yaitu hormon yang dapat membantu mengurangi efek penuaan. Sementara kandungan vitamin D dalam susu dapat melindungi kulit terhadap radiasi ultraviolet, dan mengurangi risiko kulit kering, serta eksim;

- Perpaduan susu dan kurma kaya akan vitamin B, kalium, serta natrium yang memberikan manfaat pada kesehatan sistem saraf. Ion dalam natrium dan kalium juga menghasilkan rangsangan saraf yang baik bagi otak;

- Susu kurma kaya akan zat besi sehingga dapat mengatasi anemia. Zat besi akan membantu tubuh meningkatkan produksi hemoglobin atau protein dalam sel darah merah;

- Khasiat susu kurma juga sangat penting bagi ibu menyusui, karena dapat menjadi ASI booster. Selain itu, kurma juga dapat mengurangi stres, karena mengandung tryptophan dan menghasilkan serotonin yang merupakan hormon kebahagiaan. Serotonin juga mampu mencegah turunnya kadar prolaktin yang diperlukan untuk produksi susu ibu.

- Senyawa antioksidan banyak terkandung di dalam kurma. Antioksidan membantu meregenerasi kulit dengan baik serta menghilangkan tanda penuaan, seperti keriput.

Selain mudah dibuat dan rasanya enak, ternyata susu kurma mengandung banyak manfaat yang sangat dibutuhkan. Selamat mencoba membuat susu kurma!***