Network
Baca Juga: Poster Drama baru Zhao Liying Who is The Murderer Diduga Plagiarisme Drama Jepang
Makanan utuh adalah fokus dari diet, dan setiap makanan terdiri dari protein, sayuran, dan sejumlah kecil karbohidrat tanpa bumbu yang tidak perlu. Dia sering makan dada ayam, daging babi tanpa lemak, telur rebus, seledri, kol merah, dan sayuran hijau.
Karena aspek tersulit dari menurunkan berat badan adalah mempertahankan kemajuannya, senjata rahasia Lin Gengxin adalah air.
Lin Gengxin selalu memiliki semangkuk air dengan makanannya untuk membersihkan minyak atau garam asing dalam makanan.
Meskipun makanan yang dicuci mungkin tidak terasa enak, itu berguna dalam mengurangi beban ekstra yang mungkin dimiliki bumbu pada tubuh.
Baca Juga: C-Drama ‘A Love Never Lost’ Dibintangi Li Xian Dihapus Dari Platform Menuai Penasaran Netizen
Selain dietnya, Lin Gengxin rajin berolahraga untuk mencapai hasil. Dia akan berlari, mengangkat beban, melakukan push up dan pull up untuk melatih tubuhnya.
Kadang-kadang, dia akan bermain bola basket atau bulu tangkis dengan teman-temannya. Olahraga juga membantu meningkatkan laju metabolisme basal tubuh yang memungkinkannya untuk kembali ke fisik puncaknya.***
