Network
Cianjurpedia.com - Air rendaman beras atau dikenal dengan air tajin memang tampak keruh dan kotor.
Sehingga banyak orang membuangnya karena berpikir bahwa air tersebut tak berguna.
Namun Anda harus tahu di dalam air tajin terdapat banyak nutrisi esensial yang dapat memberikan manfaat kesehatan.
Dikutip dari laman Times Now News, Minggu 31 Oktober 2021, berikut manfaat air tajin bagi kesehatan.
Baca Juga: Sering Menggunakan Laptop dan Gadget, Konsumsi Makanan ini Untuk Menjaga Kesehatan Mata
1. Memperlancar Pencernaan
Air rendaman beras atau air tajin ini dapat mengatasi masalah pencernaan seperti penyakit maag dan juga sembelit.
Penyakit maag atau disebut juga gastroentritis disebabkan karena produksi asam lambung yang berlebih.
Air tajin dipercaya dapat menetralkan asam lambung. Sehingga dengan mengkonsumsi air tajin. Masalah lambung seperti maag dapat diatasi.
Selain maag, tajin juga dapat mengatasi penyakit pencernaan lain yakni sembelit.
2. Mencegah Timbulnya Kanker
Sebagai salah satu penyakit yang sangat berbahaya, kanker merupakan penyakit yang memang harus dimusnahkan.
Mengkonsumsi air tajin secara rutin bisa jadi salah satu alternatif untuk meningkatkan kekebalan tubuh.
Selain itu, sari beras yang terkandung di dalam tajin bermanfaat untuk mencegah munculnya sel kanker dalam organ tubuh.
3. Mengobati Sariawan
Sariawan memang bukan penyakit berbahaya dan mematikan, namun menderita penyakit sariawan sangat mengganggu terlebih ketika sedang makan.
Nafsu makan menjadi berkrang, sehingga badan dapat menjadi lemas dan kurang bertenaga.
Mengkonsumsi air tajin dipercaya dapat meringankan sariawan. Apabila sariawan sembuh, maka aktivitas dan nafsu makan dapat menjadi normal.
4. Menambah Energi
Baca Juga: Catat Jadwal Event Faded Wheel di Free Fire FF, Dapatkan Bundle Rookie Devil Yang Keren Banget
Minum segelas penuh air tajin dapat membantu orang yang sedang mengalami keletihan atau kelelahan kronis.
Segelas air tajin juga bisa menjadi minuman pemberi energi di pagi hari. Air tajin ini dapat dibuat dari merendam nasi yang sudah matang.
5. Membatu tetap terhidrasi
Dengan kandungan mineralnya, air tajin dapat menjaga keseimbangan elektrolit tubuh.
Selain itu, minum air tajin juga dapat membantu menjaga hidrasi tanpa kehilangan nutrisi esensial.***
