Network
a. Makan makanan yang bergizi dan makan dengan teratur.
b. Istirahat yang cukup.
c. Rajin berolahraga.
d. Minum air putih.
Halaman 20
Ayo Berlatih
Bacalah di dalam hati!
Semua orang wajib menjaga kesehatan tubuh. Salah satu caranya dengan sarapan. Sarapan baik untuk kesehatan tubuh. Ada yang biasa sarapan nasi, ubi, roti atau kentang.
Bagaimana dengan kebiasaan sarapan di rumahmu?
Tuliskan makanan yang biasa kamu makan saat sarapan!
Baca Juga: Cek Fakta! Jika Memendam Perasaan Bisa Sebabkan Stres Pada Diri Sendiri
Saat sarapan pagi, saya biasanya makan nasi goreng, bubur ayam, nasi dengan telur, dan sesekali roti memakai selai.
Halaman 21
Ayo Mencoba
Keluarga Dayu sering sarapan kentang. Ayah Dayu memiliki kebun kentang. Lima panen terakhir, ayah Dayu memanen 1.000, 1.200, 1.300, 1.500, dan 2.000 buah kentang. Ayah Dayu menyimpan sebagian kentang di rumah. Sebagiannya lagi dijual ke pasar.
