Cianjurpedia.com - Studi menunjukkan, selain untuk kesehatan mata, Vitamin A dapat menurunkan resiko kematian anak sebanyak 24 persen.
Kematian yang diakibatkan oleh diare pun bila diberi Vitamin A bisa berkurang sebanyak 28 persen.
Bulan Februari dan Agustus adalah bulan Vitamin A. Secara gratis, Vitamin A untuk anak bisa didapatkan di fasilitas kesehatan terdekat.
Dikutip dari laman Instagram @tentanganakofficial, berikut rekomendasi suplementasi Vitamin A untuk anak sesuai usianya.
Baca Juga: Jadwal Vaksin Booster Kota Surabaya Hari Ini, Minggu 13 Februari 2022, Ada di 4 Lokasi
Untuk anak dengan umur 6-11 bulan, dosis Vitamin A yang diberikan adalah 100.000 IU, yaitu kapsul yang berwarna biru, sebanyak satu kali.
Kemudian untuk anak usia 12-59 bulan, dosis Vitamin A yang diberikan adalah 200.000 IU, yaitu kapsul yang berwarna merah. Setiap enam bulan sekali, yaitu pada bulan Februari dan Agustus.
Sedangkan untuk anak yang usianya sudah lebih dari lima tahun, sudah tidak mendapatkan Vitamin A lagi.
Anak dengan usia lima tahun keatas, tidak perlu suplementasi rutin lagi. Hal tersebut karena, kebutuhan anak tersebut sudah dapat dipenuhi melalui asupan makanannya.
Baca Juga: Jadwal Vaksin Booster Kota Tangerang Hari Ini, Minggu 13 Februari 2022, Ada di Markas PMI Tangerang
Contoh makanan sumber Vitamin A adalah:
- Wortel
- Pepaya
- Labu
- Alpukat
- Mangga
- Daging
- Telur
- Keju
- Ikan
- Hati ayam
Cara untuk mendapatkan Vitamin A gratis adalah, dengan menghubungi kader Puskesmas atau Posyandu terdekat, kemudian kapsul dapat dibagikan ke rumah.
Baca Juga: Jadwal Acara RCTI Hari Ini, Minggu 13 Februari 2022, Saksikan Shy Shy Cat, MasterChef Indonesia S9
Jika tidak ada, bawalah anak ke Posyandu atau Puskesmas bagian poli imunisasi atau gizi.
Jika terbiasa kontrol ke rumah sakit, bisa diminta langsung ke dokter atau perawat yang bertugas tentang ketersediaan kapsul Vitamin A.
Jangan lupa dapatkan Vitamin A untuk anak bulan ini!
Semoga bermanfaat!***