Network
5. Efek Samping Obat-obatan
Mengonsumsi obat-obatan tertentu, seperti obat antihipertensi, antidepresan, dan diuretik, memberikan efek samping penurunan tekanan darah.
Biasanya tekanan darah rendah akan kembali normal setelah obat-obatan tersebut berhenti dikonsumsi.
Berikut tips untuk menangani tekanan darah rendah:
Baca Juga: Isyana Sarasvati Bergaya Seperti V BTS, Inilah Pengaruh Fashion Kim Taehyung pada Artis Lain
1. Hindari mengubah posisi tubuh secara cepat atau tiba-tiba.
2. Gunakan stoking kompresi untuk melancarkan aliran darah.
3. Penuhi kebutuhan cairan tubuh dengan minum air putih setidaknya 8 gelas setiap hari.
4. Konsumsi makanan yang mengandung garam atau natrium, tetapi tidak berlebihan.
5. Batasi konsumsi alkohol dan minuman berkafein, seperti kopi dan teh.
6. Olahraga secara rutin, tetapi sesuaikan jenis olahraga dengan kondisi tubuh.*****
