Network
Kedua, hindari posisi statis dalam waktu yang lama.
Saat menyusui atau menggendong bayi, sangat disarankan untuk mengganti posisi dalam melakukan aktivitas tersebut.
Ketiga, penggunaan gendongan dapat meringankan beban pergelangan tangan ketika menggendong bayi.
Terakhir, jangan ragu untuk meminta pasangan mengerjakan pekerjaan rumah dan merawat si kecil bersama-sama.
Baca Juga: Tak Jadi Juara Dunia BWF 2022, The Daddies Malah Banjir Pujian dari Pemain Top Lainnya: Legends!
Apabila sudah melakukan tips tadi dan tetap mengalami rasa nyeri pada pergelangan tangan, artinya anda harus beristirahat.
Sebaiknya jangan diurut karena bisa terjadi gangguan yang lebih berat.
Jika rasa nyeri tak kunjung hilang, maka segera periksakan diri ke dokter spesialis bedah ortopedi konsultan hand and microsurgery. *
