Network
Cianjurpedia.com - Dokter Urologi Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo (RSCM) Agus Rizal AH Hamid mengatakan dalam upaya menjaga kesehatan prostat dan mencegah kanker prostat, langkah-langkah pencegahan yang “CERDIK” menjadi sangatlah penting untuk mengurangi risiko kanker prostat pada pria.
Berikut cara “CERDIK” kurangi risiko kanker prostat:
1. (C)ek Berkala: Lakukan pemeriksaan medis secara teratur untuk deteksi dini.
2. H(e)ntikan Kebiasaan Merokok: Rokok dapat meningkatkan risiko kanker prostat.
3. (R)ajin Berolahraga: Olahraga teratur dapat mengurangi risiko terkena kanker.
4. (D)iet Seimbang: Konsumsi makanan sehat dengan porsi yang tepat.
5. (I)stirahat Cukup: Jaga pola tidur yang baik untuk mendukung kesehatan secara keseluruhan.
6. (K)elola Stres: Hindari stres berlebihan untuk menjaga keseimbangan mental dan fisik.
Dengan menerapkan langkah-langkah “CERDIK” ini, diharapkan pria dapat mempertahankan kesehatan prostat dan meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan.
Baca Juga: Rayakan 50 Tahun, LEGO Tampilkan Cuplikan Kolaborasi Dengan Dungeons & Dragons
Yang perlu diingat adalah pencegahan selalu lebih baik daripada pengobatan, dan dengan memperhatikan gaya hidup sehari-hari, risiko terkena kanker prostat dapat diminimalkan.
Terlebih apabila seseorang dinyatakan menderita kanker prostat, pengobatan yang dilakukan belum bisa menjamin orang tersebut tidak mengalami kekambuhan alias bisa sembuh total dan masih memiliki risiko.
“Kalau dari data menunjukkan, misal dia kanker prostat stadium satu, terus dioperasi. Setelahnya, kita belum bisa bilang 100 persen bersih. Penelitian menunjukkan kalo pasien stadium satu dilakukan operasi itu dalam 10 tahun ke depan 95 persen diantaranya orang itu tidak mengalami kekambuhan,” ujar Agus dalam diskusi daring, Selasa, 20 Februari 2024.
Agus menambahkan perlunya untuk memilih pengobatan kanker prostat yang tepat dengan memperhatikan jenis operasi yang dilakukan.
