Network
Cianjurpedia.com – Rasanya tidak ada orang di dunia ini yang ingin kesepian dan tak punya teman sama sekali. Semua orang pasti senang jika kehadirannya dihargai dan dibutuhkan oleh orang-orang tersayang.
Lantas, bagaimana jika seseorang hidup menyendiri, kesepian tanpa teman, apakah mereka akan tetap bahagia? Apakah hal tersebut bisa memperpendek usia? Mari cek faktanya bersama!
Berdasarkan studi terbaru yang dirilis oleh Harvard University, seorang yang kesepian dan tak punya teman sama buruknya dengan bahaya merokok. Bahkan, yang lebih parahnya, kondisi ini bisa memperpendek usia seseorang hingga 8 tahun.
Layaknya rasa stres, emosi yang ekstrem, atau patah hati, hal tersebut terbukti dapat memengaruhi kondisi kesehatan seseorang, begitu pun dengan kesepian. Ya, kesepian juga dapat berkontribusi pada krisis kesehatan.
Baca Juga: Cek Fakta: Benarkah Berjalan Kaki di Alam Bebas Bisa Hilangkan Stres?
Ada pula studi lanjutan yang Cianjurpedia.com lansir dari laman Times Now News, Senin, 19 September 2022, dikatakan bahwa tidak mempunyai teman dapat memperpendek usia seseorang hingga 8 tahun.
Studi tersebut memaparkan hubungan antara isolasi sosial dengan kadar protein pembekuan darah yang mana dapat meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke.
Kesepian juga menjadi hal utama yang dapat meningkatkan kadar stres dan menyebabkan protein fibrinogen meningkat. Tentunya, kadar fibrinogen yang terlalu tinggi merupakan hal yang tidak baik bagi kesehatan karena dapat meningkatkan level tekanan darah dan menyebabkan penumpukan plak pada arteri.
Menurut penelitian, orang dengan teman lebih sedikit (misalnya 5 orang), umumnya akan memiliki kadar fibrinogen 20% lebih tinggi dibandingkan dengan orang yang memiliki teman berjumlah 25 orang.
Bahkan memiliki 10-12 orang teman memberikan dampak atau tingkat fibrinogen yang sama dengan seseorang yang merokok.
Sementara berdasarkan pernyataan dari Harvard Health, kesepian dapat merusak kesehatan seseorang, bahkan setara dengan merokok 15 batang sehari dan dapat memperpendek usia hingga 8 tahun.
Baca Juga: Tes Kepribadian: Gambar Pertama yang Anda Lihat Mengungkap Hal yang Paling Menarik dari Pasangan
Kesepian adalah racun dan semakin banyak orang yang terisolasi secara sosial, semakin tidak bahagia mereka, maka fungsi otak pun menurun seiring dengan kesehatan fisiknya.
Jadi, menjalin pertemanan dan menjaga silaturahmi adalah sesuatu yang benar-benar dapat memperpanjang usia seseorang. Jika kalian belum melakukannya, ayo mulai dari sekarang!***
