Cianjurpedia.com –Aktor C-Drama, Lin Gengxin dan Zanilia Zhao Liying saat ini sedang syuting drama sejarah The Legend of Shenli.
Dilansir dari Jaynestar, sebelum syuting dimulai, banyak yang mengkritik kenaikan berat badan Lin Gengxin dan menyamakannya dengan "pria paruh baya berminyak."
Kritik itu memotivasi membuat Lin Genxin untuk berolahraga dan mengikuti rencana diet untuk kembali ke performa terbaik.
Alhasil Lin Genxin sukses menurunkan selusin pound, Lin Gengxin kembali ke fisik puncaknya pada tahun 2017 yang merupakan kolaborasi pertamanya dengan Zhao Liying di Princess Agents.
Baca Juga: Zhao Liying Tampil Maksimal Di Drama The Legend of Shen Li Dapat Pujian Netizen
Ketika foto-foto di lokasi syuting bocor, netizen kagum dengan transformasinya dan berkomentar, "Saya pikir itu tidak ada harapan–saya tidak percaya dia benar-benar kehilangan semua beban itu!" dan "Terima kasih telah memulihkan antisipasi saya untuk drama baru Anda–saya rasa saya tidak bisa menontonnya jika Anda terus terlihat seperti bola."
Komentar lain yang lebih antusias, "Kecantikan adalah dasar dari drama idola sejarah; menurunkan berat badan adalah langkah yang tepat!".
"Penampilanmu telah kembali ke puncakmu selama Agen Putri! Selama Anda termotivasi, segalanya mungkin!"
Gegara rencana olahraga dan diet Gengxin dengan cepat sempat menjadi trending pencarian di Weibo, terungkap bahwa dia telah membuat perubahan drastis pada dietnya untuk menurunkan berat badan dengan cepat.
Baca Juga: Poster Drama baru Zhao Liying Who is The Murderer Diduga Plagiarisme Drama Jepang
Makanan utuh adalah fokus dari diet, dan setiap makanan terdiri dari protein, sayuran, dan sejumlah kecil karbohidrat tanpa bumbu yang tidak perlu. Dia sering makan dada ayam, daging babi tanpa lemak, telur rebus, seledri, kol merah, dan sayuran hijau.
Karena aspek tersulit dari menurunkan berat badan adalah mempertahankan kemajuannya, senjata rahasia Lin Gengxin adalah air.
Lin Gengxin selalu memiliki semangkuk air dengan makanannya untuk membersihkan minyak atau garam asing dalam makanan.
Meskipun makanan yang dicuci mungkin tidak terasa enak, itu berguna dalam mengurangi beban ekstra yang mungkin dimiliki bumbu pada tubuh.
Baca Juga: C-Drama ‘A Love Never Lost’ Dibintangi Li Xian Dihapus Dari Platform Menuai Penasaran Netizen
Selain dietnya, Lin Gengxin rajin berolahraga untuk mencapai hasil. Dia akan berlari, mengangkat beban, melakukan push up dan pull up untuk melatih tubuhnya.
Kadang-kadang, dia akan bermain bola basket atau bulu tangkis dengan teman-temannya. Olahraga juga membantu meningkatkan laju metabolisme basal tubuh yang memungkinkannya untuk kembali ke fisik puncaknya.***