Network
Cianjurpedia.com – Tidur memegang peranan penting dalam kesehatan. Karena saat itu, seluruh organ tubuh beristirahat setelah seharian bekerja keras.
Dengan tidur, tubuh akan mengembalikan energi dan memperbaiki sel-sel yang rusak.
Namun ketika tidur, kondisi kita dalam posisi yang lemah. Saat itu bisa dikatakan kita dalam kondisi tidak sadarkan diri.
Allah menciptakan malam untuk beristirahat. Dia mencabut ruh orang tidur dan akan mengembalikannya esok hari.
Baca Juga: Jadwal Kajian Islam Jawa Barat Hari Ini Minggu 30 Januari 2022 Ada di 25 Lokasi
Saat malam tiba, mungkin banyak hal yang dapat terjadi dan menimpa kita. Bisa saja ada orang yang berniat jahat baik itu merampok hingga mencelakakan kita seperti ilmu sihir maupun kesurupan.
Ternyata ada amalan menjelang tidur yang dapat melindungi kita dari berbagai kejahatan malam sekaligus menenangkan jiwa dan satu bentuk ruqyah diri sendiri.
Dikutip dari kanal YouTube Media Dakwah Hikmah TV yang diunggah tanggal 23 Desember 2020, Syekh Ali Jaber membagikan amalan ringan sebelum tidur yang tidak pernah ditinggalkan oleh Rasulullah SAW.
Baca Juga: Keutamaan Membaca Surat Al Mulk pada Malam Hari Sebelum Tidur, Diselamatkan dari Siksa Kubur
Dengan melakukan amalan tersebut, jiwa dan hati kita akan merasa tenang. Selain itu, amalan ini merupakan salah sunah Nabi Muhammad SAW.
Berikut ini amalan yang diajarkan oleh Syekh Ali Jaber saat menjelang tidur, termasuk bagi wanita yang sedang haid sekalipun.
1.Dalam kondisi duduk sebelum tidur, angkat kedua tangan seperti akan berdoa tetapi dekatkan dengan mulut seperti hampir menutupnya.
2.Bacakan Surat Al Ikhlas 1 kali, Surat Al Falaq 1 kali, dan Surat An Nas 1 kali. Kemudian tiupkan sebanyak 3 kali.
Baca Juga: Amalan Membaca Surat Al Kahfi pada Hari Jumat, Akan Disinari Cahaya Keberkahan Di Antara Dua Jumat
3.Usapkan ke seluruh tubuh tanpa terkecuali, dari kepala hingga ke ujung kaki.
4.Ulangi tiga langkah di atas sebanyak tiga kali.
5.Kemudian berbaring. Setelah itu, baca Ayat Kursi yang terdapat pada Surat Al Baqarah ayat 255 serta tiga ayat terakhir Surat al Baqarah, yaitu ayat 284 hingga 286.
6.Setelah itu berzikir membaca Subhanallah sebanyak 33 kali, Alhamdulillah sebanyak 33 kali, Allahu Akbar sebanyak 34 kali, sehingga genap menjadi 100.
Baca Juga: Dahsyatnya Sedekah Subuh, Didoakan Malaikat dan Dimudahkan Segala Urusan
7.Terakhir baca doa sebelum tidur.
Sedangkan bagi anak-anak yang belum terbiasa mengamalkan amalan ini atau terdapat keluarga yang sakit, kita dapat membacakan apa yang terdapat pada langkah 1 hingga 4 dan usapkan ke seluruh badan mereka. Hal ini merupakan salah satu bentuk ruqyah dan mengobati diri sendiri.
Amalan yang sederhana bukan? Tetapi tidak pernah ditinggalkan oleh Nabi. Mari kita mulai mengamalkan amalan tersebut agar hati tenang dan dilindungi dari kejahatan malam.
Wallau A’lam Bisshowaab.***
