Iman, Aman, Imun, Solusi Hindari Covid-19

- 15 Januari 2021, 10:00 WIB
Ilustrasi jaga kesehatan dengan berolahraga
Ilustrasi jaga kesehatan dengan berolahraga /Pixabay/sasint

Imun, beristirahat dengan cukup antara 7-8 jam dalam sehari. Selalu mengonsumsi makanan bergizi dan seimbang, serta mengonsumsi vitamin atau suplemen serta produk herbal sesuai dosisnya.

Baca Juga: Jadwal Samsat Keliling Wilayah Kabupaten Subang Hari ini, Jumat 15 Januari 2021

Selain itu, untuk menjaga imun agar tetap sehat, olahraga yang teratur dengan tetap menerapkan protokol kesehatan. Dan yang tak boleh dilupakan juga adalah untuk tidak panik dan selalu bergembira.

Jadikan pandemi ini sebagai renungan agar kita bisa menjalani hidup lebih baik lagi. Tidak hanya mendapatkan hidup yang sehat tetapi juga jiwa yang bahagia dan tenang.***

 

 

Halaman:

Editor: Sutrisno

Sumber: Instagram @bpptkg


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x