Network
Cianjurpedia.com - Dilansir dari Daily Mail, sebuah studi terbaru melaporkan bahwa terdapat beberapa faktor tertentu yang bisa melemahkan imunitas dan mengurangi efektivitas vaksin Covid-19 pada sebagian orang.
Para peneliti dari The Ohio State University memperingatkan bahwa depresi, stres dan kesepian terbukti dapat melemahkan kemampuan tubuh untuk mengembangkan respons kekebalan terhadap vaksin.
Untungnya, tim peneliti percaya untuk mengurangi efek negatif ini salah satunya dengan tindakan sederhana seperti olahraga dan tidur.
Baca Juga: Janji 'Hari Pertama' Presiden Terpilih Joe Biden setelah Dilantik pada 20 Januari Mendatang
Annelise Madison, seorang Mahasiswa Doktor di Psikologi Klinis dan penulis utama studi tersebut, mengatakan, "Selain korban fisik COVID-19, pandemi memiliki komponen kesehatan mental yang sama-sama mengganggu, menyebabkan kecemasan dan depresi, di antara banyak masalah terkait lainnya."
Stres emosional seperti ini dapat memengaruhi sistem kekebalan seseorang, mengganggu kemampuan mereka untuk menangkal infeksi.
"Studi baru kami menyoroti kemanjuran vaksin dan bagaimana perilaku kesehatan dan stres emosional dapat mengubah kemampuan tubuh untuk mengembangkan respons kekebalan. Masalahnya adalah bahwa pandemi itu sendiri dapat memperkuat faktor risiko ini," lanjut Madison.
Baca Juga: Waspada Gejala COVID-19 pada Anak, Orang Tua Harus Perhatikan Hal Ini
Vaksin bekerja dengan cara memicu sistem kekebalan, menghasilkan produksi antibodi yang menargetkan patogen tertentu.
Produksi antibodi yang berkelanjutan membantu menentukan seberapa efektif vaksin dalam menawarkan perlindungan jangka panjang.
Yang mengkhawatirkan, tinjauan penelitian sebelumnya menemukan bahwa depresi, stres, dan kesepian dapat memperpanjang waktu yang dibutuhkan untuk mengembangkan kekebalan, serta memperpendek durasi kekebalan.
Baca Juga: Sudah Sembuh dari Covid-19, Masih Wajib Vaksin atau Tidak?
Dr. Janice Kiecolt-Glaser, direktur Institute for Behavioral Medicine Research di The Ohio State University dan penulis senior di makalah tersebut, mengatakan, "Hal yang menggairahkan saya adalah bahwa beberapa faktor ini dapat dimodifikasi."
"Mungkin saja melakukan beberapa hal sederhana untuk memaksimalkan keefektifan awal vaksin," lanjutnya.
Para peneliti menyarankan bahwa tindakan sederhana dapat membantu meningkatkan keefektifan vaksin untuk orang dengan depresi, kesepian, atau stres.
Salah satu strateginya adalah melakukan olahraga berat dan tidur nyenyak 24 jam sebelum vaksinasi.
Baca Juga: Tetap Waspada, Menurut Peneliti Ini 7 Tempat Paling Rawan Penularan Covid-19
Ini dapat membantu sistem kekebalan Anda untuk beroperasi pada kinerja puncak, memastikan tanggapan kekebalan terbaik dan terkuat secepat mungkin.
Madison menambahkan, "Penelitian sebelumnya menunjukkan bahwa intervensi psikologis dan perilaku dapat meningkatkan respon vaksin. Bahkan intervensi jangka pendek pun bisa efektif."***
