Berikut 10 Cara Mengatasi Mabuk Perjalanan

Cianjurpedia.com - Setiap orang pasti pernah mengalami mabuk perjalanan saat menumpang mobil ataupun kendaraan lainnya, terutama dialami oleh anak-anak, wanita hamil dan lansia.

Saat mengalami mabuk perjalanan, badan akan mengalami beberapa gejala, seperti pusing, mual, keringat dingin, muntah, sakit perut dan sulit menjaga keseimbangan tubuh.

Keadaan tersebut akan membuat menganggu kondisi fisik dan orang lain yang berada dalam satu kendaraan.

Ada beberapa cara pencegahan dan cara mengatasi mabuk perjalanan agar penumpang dan pengemudi kendaraan tetap nyaman selama perjalanan.

Baca Juga: Shin Hyun Been Dikonfirmasi Menjadi Lawan Main Song Joong Ki Dalam Drama Baru 'Chaebol Family's Youngest Son'

1. Makan cemilan dan hindari konsumsi makanan berat sebelum perjalanan.
2. Pastikan posisi duduk menghadap searah jalan dan pilih posisi duduk yang minim guncangan.
3. Hindari minum beralkohol.
4. Hirup aromaterapi agar membantu mengurangi rasa mual.
5. Istirahat sebentar atau pejamkan mata dan buka jendela agar udara segar masuk kedalam mobil.
6. Sebelum berpergian, usahakan sudah berisitirahat yang cukup.
7. Hindari membaca buku atau melihat handphone saat berada di dalam kendaraan.
8. Usahakan kabin kendaraan rutin dibersihkan agar tidak menimbulkan bau yang tidak sedap sehingga memancing penumpang merasa mual akibat bau kabin.
9. Periksa suspensi kendaraan agar dapat meredam guncangan dengan baik sehingga dapat membuat nyaman penumpang kendaraan.
10. Minum obat mabuk perjalanan.***