Menurut dr. Zaidul Akbar, untuk ada cara alami untuk mengurangi berat badan dalam seminggu.
Pertama, Kurangi konsumsi nasi dalam waktu seminggu. Untuk asupan karbo, nasi bisa diganti dengan singkong atau juga tales.
Kedua, kurangi makanan yang menggunakan tepung terigu dalam waktu satu minggu.
Baca Juga: Waspada, Berikut Ciri Tempat Usaha Kamu Sedang Diguna-guna
Dan yang terakhir adalah kurangi semua makanan yang diolah menggunakan minyak.***