Beragam Manfaat Kacang Hijau Untuk Kesehatan Tubuh Kita

- 6 Maret 2022, 15:57 WIB
Ilustrasi kacang hijau yang memiliki 5 manfaat bagi kesehatan.
Ilustrasi kacang hijau yang memiliki 5 manfaat bagi kesehatan. /Pixabay/PDPics

Magnesium dan potasium dalam kacang hijau juga dapat menurunkan tekanan darah tinggi.

4. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Vitamin C, E, seng, katekin dan epikatekin yang ada dalam kacang hijau bertindak sebagai antioksidan yang meningkatkan kekebalan.

5. Antiinflamasi
Kacang hijau juga mengandung vitamin A, B, kolesterol, ferulic, dan coumestrol yang membantu menjaga kondisi peradangan seperti penyakit jantung, diabetes, dan arthritis.***

Halaman:

Editor: Sutrisno


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x