Network
Berikut tanda jika anda memiliki masalah kesehatan mental:
1. Perubahan dalam kebiasaan makan atau tidur
2. Menarik diri dari lingkungan dan aktivitas yang disukai
3. Memiliki semangat yang rendah atau bahkan tidak ada
4. Merasa seperti tidak ada artinya
5. Merasakan sakit dan nyeri yang tidak dapat dijelaskan
6. Merasa tidak berdaya atau putus asa
7. Merokok, minum, atau menggunakan narkoba lebih dari biasanya
8. Merasa bingung, pelupa, marah, kesal, khawatir, atau takut
9. Memiliki perubahan suasana hati yang parah sehingga menyebabkan masalah dalam hubungan
10. Memiliki pikiran dan ingatan buruk yang tidak bisa dihilangkan
11. Mendengar suara atau mempercayai hal-hal yang tidak benar
12. Berpikir untuk menyakiti diri sendiri atau orang lain
13. Tidak dapat melakukan tugas sehari-hari seperti merawat anak atau pergi bekerja.***
