5. Kurangi Kafein.
6. Kurangi Alkohol
7. Olahraga teratur.
Jika nyeri haid masih mengganggu, jangan tunda untuk diperiksa ke dokter.***
5. Kurangi Kafein.
6. Kurangi Alkohol
7. Olahraga teratur.
Jika nyeri haid masih mengganggu, jangan tunda untuk diperiksa ke dokter.***
Editor: Sutrisno