Network
Cianjurpedia.com – Belut sawah atau nama lainnya mua, atau lindung sejenis ikan yang sangat lezat kalau diolah jadi makanan.
Belut termasuk predator yang ganas untuk ekosistem sawah, dia memangsa semua jenis ikan kecil, cacing dan anak kodok.
Masyarakat Indonesia terbiasa mengkonsumsi belut karena rasanya yang enak, gurih dan renyah kalau digoreng.
Baca Juga: Tips Aman Imunisasi Anak Saat Pandemi Corona
Selain enak belut kaya akan vitamin diantaranya; vitamin B, vitamin C, omega-3, omega-6, asam sulfat, zat besi, dan kalori.
Dikutip dari Mantra Sukabumi dalam artikel “11 Manfaat Belut untuk Kesehatan, Salah Satunya Memperkuat Tulang”. Inilah manfaat belut untuk kesehatan tubuh manusia.
1.Mencegah terjadinya penyakit stroke
Selain mengaktifkan jaringfan syaraf, karena termasuk jenis ikan maka belut bisa mencegah penyakit stroke.
Baca Juga: Rossi Sudah Bisa Turun Balapan Lagi Setelah Dinyatakan Negatif ?
