3 Resep Camilan Untuk Anak Saat GTM, Penuh Gizi dengan Bahan yang Mudah Didapat

- 6 Januari 2022, 13:47 WIB
Ilustrasi Pizza - 3 Resep Camilan Untuk Anak Saat GTM, Penuh Gizi dan Bahan Mudah Didapat
Ilustrasi Pizza - 3 Resep Camilan Untuk Anak Saat GTM, Penuh Gizi dan Bahan Mudah Didapat /zuzana gazdikova./Pixabay
  • Untuk crepes: masukkan telur ayam dalam tepung terigu, aduk. Tuangi susu dan cokelat bubuk sedikit demi sedikit sambil diaduk hingga habis dan adonan tercampur rata. 
  • Ambil wajan dadar kecil anti lengket, lalu panaskan. Olesi wajan dengan margarin, tuang adonan, buat dadar tipis-tipis hingga menjadi 10 buah. 
  • Untuk isi: campur pisang halus dengan biskuit dan keju parut, aduk rata. 
  • Ambil selembar crepes yang sudah jadi, isi adonan lalu gulung. Hidangkan. 

Baca Juga: Orangtua Dibuat Bingung Karena Anak GTM, Cari Penyebabnya!

Pizza Roti (untuk 4 porsi) 

Bahan:

  • 2 lembar roti tawar, masing-masing iris menjadi dua bagian

Untuk isi:

  • 1 sdm margarin
  • 1 sdm cincang bawang bombai
  • 3 siung bawang putih, cincang
  • 50 gram daging giling atau boleh 2 buah sosis potong kecil
  • 200 cc kaldu/air
  • 3 sdm saus tomat
  • Sedikit garam dan merica bubuk
  • 1 sdm peterseli cincang atau seledri
  • 50 gram keju mozarella, parut, untuk taburan

Cara membuat:

  • Untuk isi: tumis bawang bombai dan bawang putih dengan margarin hingga wangi. 
  • Masukkan daging giling atau sosis, aduk, tuang kaldu/air.
  • Masukkan saus tomat, garam, merica, dan peterseli cincang. Masak hingga kental. Angkat
  • Kemudian, ambil roti tawar, simpan isian yang sudah dimasak di atas roti, lalu taburi keju mozarella parut. Panggang hingga kering, angkat dan hidangkan. 

Baca Juga: Anak Mulai GTM? Coba Metode 2 30 2 ala Dokter Spesialis Anak Miza Afrizal

Bapel Keju (untuk 15 porsi) 

Bahan:

  • 200 gram tepung terigu
  • 1 butir telur ayam
  • 1 sdt gula pasir
  • 1 sdm margarin
  • 1 sdt ragi instan
  • 200 cc susu
  • 100 gram keju parut
  • Sedikit margarin untuk mengoles

Cara membuat:

  • Masukkan telur ke dalam mangkuk berisi tepung terigu. 
  • Masukkan gula pasir, margarin, dan ragi instan. 
  • Tuang susu sedikit demi sedikit sambil diaduk hingga susu habis, aduk terus kurang lebih 10 menit supaya ragi rata dan biarkan adonan mengembang kurang lebih 15 menit. 
  • Panaskan cetakan bapel di atas kompor, olesi margarin kiri dan kanan. 
  • Tuang adonan di atasnya, taburi keju parut, lalu tutup cetakan bapel. 
  • Panaskan hingga adonan matang dan berwarna kecokelatan. Angkat dan hidangkan. 

Selamat mencoba!***

Halaman:

Editor: Mayang Ayu Lestari

Sumber: Buku


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x