Tips Menidurkan Bayi Tanpa Digendong, Langsung Nyenyak di Tempat Tidur, Ini yang Harus Ibu Lakukan!

1. Persiapan kamar tidur,

• Cahaya redup
• Tidak bising
• Suhu kamar sesuai
• Tidak menyalakan tv atau gadget

2. Satu jam sebelum tidur, pastikan bayi tidak,

• Kelaparan
• Makan malam berat, cukup diberikan susu atau air putih
• Bermain atau menonton gadget

Baca Juga: ASI Dapat Cegah Covid-19? Inilah Manfaat Lainnya Bagi Ibu dan Bayi

3. Hindari mengkonsumsi makanan atau minuman yang mengandung kafein, seperti teh, coklat,

4. Mandi atau sekakan anak dengan air hangat, dan ganti baju tidur yang nyaman,