Network
- Tumis sawi tahu
- Kerang pedas manis
- Omelette mie
Rabu
- Capcay
- Ayam kecap pedas
- Tempe goreng
Kamis
- Tumis tauge wortel
- Oseng kikil cabe ijo
- Pepes tahu bakar
Jumat
- Nasi liwet
- Ayam penyet sambal ijo
- Tempe dan tahu goreng
Sabtu
- Semur telur tahu
- Tongkol goreng tepung
- Sambal terasi
Baca Juga: Food Prepping Stok Frozen Food Khusus Bulan Ramadan, Solusi Memasak Kilat Saat Sahur
Inspirasi meal plan ini untuk rencana memasak dari hari Senin-Sabtu, karena pada hari Minggu biasanya memilih untuk tidak memasak dan makan di luar rumah sambil jalan-jalan.
Adapun budget untuk belanja dari meal plan di atas, menghabiskan anggaran sekitar Rp250.000, dengan berbelanja langsung di pasar tradisional seminggu sekali, dan menyimpan bahan baku dengan metode food preparation.
Demikian inspirasi weekly meal plan menu masakan sehari-hari yang dapat tim Cianjurpedia bagikan. Semoga bermanfaat!***
