Network
Cianjurpedia.com – Kembali ke rutinitas kerja setelah akhir pekan yang menyenangkan memang terdengar menyebalkan. Tapi, jangan biarkan dirimu larut dalam perasaan negatif ini.
Mungkin kamu sering mendengar atau membuat pernyataan ini, “Ah, udah Senin lagi aja nih besok!” atau “Cepet amat sih weekend lewatnya, tau-tau udah Senin lagi”.
Hal-hal seperti ini dikenal dengan istilah ‘Monday Blues’. Perasaan tidak semangat saat menjelang hari Senin.
Kali ini, Cianjurpedia.com ingin mengajak kamu untuk melawan rasa malas dan cemas menghadapi hari Senin.
Baca Juga: NCT dan 37 Artis K-Pop Dikonfirmasi akan Berpartisipasi dalam ISAC 2022
Kamu bisa melakukan hal-hal sederhana dan menyenangkan biar hari Senin tidak lagi menyeramkan.
Dilansir dari swirlster.ndtv, berikut adalah 5 cara melawan ‘Monday Blues’.
1. Tidur Cukup
Lelah dan kurang tidur pada Senin pagi adalah suatu kerugian tidak hanya untuk hari itu saja tetapi bisa mempengaruhi sisa minggu kamu.
Cegah hal ini dengan tidur lebih awal pada Minggu malam. Tidur dan istirahat yang cukup akan membuatmu lebih segar pada keesokan harinya.
2. Buat Rencana
Agar Senin-mu menjadi hari yang kamu nanti-nantikan, kamu bisa merencanakan jalan-jalan untuk Senin malam.
