Anak GTM Karena Sakit? Inilah yang Harus Orang Tua Lakukan Agar Anak Tetap Mau Makan, Biar Sedikit Tapi Masuk

Cianjurpedia.com - Gerakan Tutup Mulut (GTM) adalah istilah yang dibuat para orang tua ketika anak sedang tidak mau makan.

Orang tua pasti akan khawatir, bingung dan sedih saat anak sedang GTM. Takut jika anak tak mau makan maka tubuhnya akan kekurangan nutrisi hariannya.

Banyak hal yang menyebabkan anak GTM, mulai dari bosan dengan makanan yang kurang bervariasi, tumbuh gigi, atau sedang sakit. 

Nah, ketika sehat saja anak bisa mengalami GTM, apalagi ketika sedang sakit. Saat sakit tubuh akan menghasilkan sitokin sebagai respon imunitas tubuh, sehingga menekan nafsu makan dan anak jadi malas untuk membuka mulut. 

Baca Juga: Anak Mulai GTM? Coba Metode 2 30 2 ala Dokter Spesialis Anak Miza Afrizal

Memang hal yang sangat wajar apabila anak menjadi sulit makan saat sedang sakit. Karena itu, sangat penting untuk mengutamakan kesembuhannya agar nafsu makannya kembali. 

Dikutip Cianjurpedia.com dari laman Instagram @tentanganakofficial, berikut tips cara memberi makan anak saat sakit.

1. Pastikan asupan cairan cukup,

Dipenuhi dari makanan dan minuman.

Rumus kebutuhan cairan pada anak diatas 6 bulan

• 10 kilogram pertama, 100 mili per kilogram
• 10 kilogram kedua, 50 mili per kilogram
• 25 kilogram selanjutnya, 20 mili per kilogram

Baca Juga: Orangtua Dibuat Bingung Karena Anak GTM, Cari Penyebabnya!

Contoh perhitungan pada berat badan anak 35 kilogram :

10 kilogram x 100 mili = 1.000 mili

10 kilogram x 50 mili = 500 mili

15 kilogram x 20 mili = 300 mili

Total = 1.800 mili per hari

2. Tetap sediakan makanan, namun anak yang menentukan seberapa banyak ia makan,

• Pastikan tidak ada gangguan saat jam makan
• Beri makanan utama dalam porsi kecil
• Beri minum di akhir
• Saat anak mulai menangis, memalingkan kepala, atau terganggu hal lain, tawarkan makan sekali lagi dalam 15 menit. Bila tidak mau, akhiri jam makan.

3. Perbanyak makanan tinggi kalori,

Misal, ganti nasi biasa dengan nasi uduk. Gunakan variasi asupan lemak pada makanan anak, seperti minyak kelapa, minyak zaitun, butter, atau margarin.

Contoh makanannya seperti, 

• Sup krim, dengan potongan ayam, kentang, dan sayur
• Roti panggang mentega, dengan alpukat dan selai kacang
• Pasta dengan krim susu dan keju

Baca Juga: 3 Resep Camilan Untuk Anak Saat GTM, Penuh Gizi dengan Bahan yang Mudah Didapat

Jika anak demam, boleh diberikan paracetamol dengan dosis sesuai usia anak. Namun, untuk penggunaan obat lainnya harus dengan anjuran dokter.

Segera bawa anak ke fasilitas kesehatan jika,

1. Demam yang tidak turun, padahal sudah minum obat
2. Kejang
3. Sesak nafas
4. Penurunan kesadaran
5. Muntah berulang
6. Diare, terutama bila berlendir atau berdarah
7. Dehidrasi
8. Nyeri perut hebat

Berikut tips yang harus orang tua lakukan saat anak mengalami GTM di saat sakit. Semoga bermanfaat!***