Manfaat Kunyit dan Efek Sampinnya Bagi Tubuh Kita

- 20 Januari 2021, 14:00 WIB
Ilustrasi Manfaat kunyit atau kurkumin bagi tubuh
Ilustrasi Manfaat kunyit atau kurkumin bagi tubuh /pixabay

Kontrol darah yang baik dapat membantu mencegah komplikasu kesehatan serius yang terkait dengan diabetes termasuk neuropati (kerusakan sistem syaraf) dan nefropati (penyakit ginjal).

Kunyit dapat mencegah Alzheimer. Menurut satu teori walaupun harus diuji lebih lanjut menyatakan bahwa kunyit dapat membantu menghambat plak yang menurut penelitian terkait dengan kerusakan neuron atau syaraf di otak.

Kunyit dapat membantu daya ingat Anda, menurut Valdez mengatakan bahwa mengonsumsi satu gram kunyit setiap hari dapat membantu daya ingat atau fungsi kognitif, terutama pada individu yang menderita pradiabetes.

Kunyit mungkin memiliki sifat anti kanker. Sebuah tinjaun pada 2019 di Nutrient mencatat bahwa kunyit memiliki potensi antikanker karena mengganggu jalur pensinyalan sel di sel kanker yang tumbuh di laboratorium dan sedang diselidiki dalam sejumlah uji klinis.

Baca Juga: Curhatan Jeon So Min, Anggap Bahwa ‘Running Man’ Telah Selamatkan Nyawanya

Efek sampingnya kadang-kadang dapat menyebabkan efek samping seperti mual, diare, sakit kepala, dan tinja berwarna kuning.

Kunyit dapat membantu meringankan efek IBS dan Kolitis. Bagi penderita sindrom iritasi usus besar terus berjuang melawan kram perut, kembung, diare, dan banyak masalah usus yang tidak menyenangkan lainnya. Menurut penelitian 2018 di Journal of Clinical Medicine kunyit berpotensi meredakan beberapa ketidaknyamanan tersebut.

Studi lain di Gastroenterologi Klinis dan Hepatologi yang mengamati orang yang memakai obat mesalamine untuk mengobati kolitis ulserativa menunjukkan bahwa kunyit lebih baik daripada placebo untuk membantu gejala.

Kolitis ulserativa adalah penyakit radang usus serius yang menyebabkan tukak di saluran pencernaan karena reaksi autoimun.

Baca Juga: Bintang Hallyu Choi Ji Woo 'Winter Sonata' Akhirnya Menikah dengan Pasangan Non-Selebriti

Halaman:

Editor: Sutrisno

Sumber: healthy.com


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x