Network
Cianjurpedia.com – Tanaman kunyit biasa digunakan masyarakat sebagai bahan pelengkap makanan yang punya cita rasa dan warna khas.
Selain digunakan sebagai bumbu dapur sebagian masyarakat memanfaatkan untuk mengatasi berbagai kondisi kesehatan.
Sebagaimana dilansir dari healthy.com, kunyit dianggap memiliki sifat anti-inflamasi, tetapi tahukah Anda bagian tubuh mana yang paling diuntungkan dengan manfaatnya?
Kunyit adalah bumbu dapur yang mengandung kurkumin yakni senyawa antioksidan dan antiradang yang dianggap baik untuk kesehatan Anda.
Baca Juga: Park Si Yeon Minta Maaf Didenda Karena Mabuk saat Mengemudi
Penting untuk dicatat bahwa, secara umum, rempah-rempah membutuhkan lebih banyak penelitian dan dalam banyak penelitian dan dalam beberapa kasus tidak jelas jumlah spesifik yang perlu Anda konsumsi untuk mendapatkan manfaat kesehatan.
Namun, para ahli dan beberapa penelitian menunjukkan kunyit sebagai tambahan yang sehat untuk diet Anda karena alasan ini.
Kunyit dapat meningkatkan penurunan berat badan . Bumbu dapat meningkatkan upaya penurunan berat badan Anda. Menurut Patrcia Bannan , ahli gizi ahli diet terdaftar yang berbasis di Los Angeles dan pakar memasak sehat, “Meskipun meningkatkan asupan kunyit saja bukannlah strategi yang bagus untuk menurunkan menurunkan berat badan, ini dapat membantu Anda mengurangi peradangan yang terkait dengan obesitas dan memberi sedikit peningkatan dalam pembakaran lemak.
Jika Anda menderita radang sendi, kunyit mungkin bisa membantu Anda. Kurkumin adalah polifenol sejenis antioksidan yang berkontribusi pada sifat anti-inflamasi kunyit.
