Hindari juga mengkonsumsi makanan-makanan yang berasal dari tepung-tepungan, minyak, makanan berlemak, serta makanan olahan yang diproses.
Sementara itu, menurut pendakwah sekaligus praktisi obat herbal bisa mengkonsumsi rimpang-rimpang atau bahan herbal lainya seperti yang ia sebutkan yaitu sereh.
“Akhirnya Subhanallah apa yang terjadi, ia ngatur pola baru dua bulan ia mens lagi lho, bisa balik lagi,”ujar dr. Zaidul Akbar.
Selain itu dr. Zaidul Akbar juga menambahkan bahwa resep minuman herbal yang bisa dipakai untuk permasalahan wanita tersebut adalah campuran antara sereh, madu, dan jeruk nipis.***