Network
Baca Juga: Tips Persiapan Bumil Saat Akan Berpuasa, Salah Satunya dengan Menghindari Konsumsi Kafein
Selanjutnya setelah sholat tarawih, mereka pun dapat mengkonsumsi makanan ringan seperti roti isi selai kacang dan satu porsi buah.
Keempat, para penderita diabetes harus minum delapan gelas air putih yang terbagi pada waktu berbuka puasa hingga imsak.
“Dari makanan yang telah saya sampaikan merupakan pola makanan dengan jumlah serat yang cukup untuk membantu menjaga kadar gula dalam keadaan normal dan serat dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan dan menunda lapar, khususnya pada pagi hari menjelang siang,” jelasnya.***
