Network
Selain mengendalikan kadar gula dalam tubuh polifenol yang terkandung dalam terong juga bisa mengendalikan kolesterol di tubuh.
3.Baik untuk kesehatan jantung
Terong mengandung antioksidan, kalau sering mengkonsumsi terong kesehatan jantung terjaga dan mengurangi resiko serangan jantung.
Baca Juga: Jelang Hari Pernikahannya, Nathalie Holscher Calon Istri Sule Diterpa Gosip Miring
4.Mencegah osteoporosis
Terong mengandung nutrisi kalsium, kalium,dan magnesium yang bisa menjaga kesehatan tulang. Mengkonsumsi terong bisa menjaga kepadatan tulang dan mencegah osteoporosis.
Salah satu sumber penyakit adalah makanan, pola makan yang tidak dijaga membuat tubuh rentan terkena penyakit. Kenali dan gali manfaat makan yang sebetulnya murah dan enak tapi kaya manfaat bagi kesehatan tubuh kita.***
