Network
Baca Juga: Catat, Jadwal Badminton Olimpiade Tokyo 2020, Besok Sabtu 24 Juli 2021
Latihan Kekuatan
Menguatkan jaringan otot di sekitar dada, tangan, lengan, bahu dan punggung atas dengan posisi menarik busur yang benar.
Melatih Kontrol
Pemanah belajar untuk mempertahankan fokus pada rutinitas tembakan mereka. Mereka harus bisa menghindari gangguan seperti angin, jarak, kebisingan dan pesaing mereka untuk memberikan hasil tembakan yang sempurna.
Melatih Koordinasi
Langkah-langkah yang diperlukan untuk membuat tembakan yang baik digabungkan untuk memperoleh presisi tinggi yang perlu ditanamkan ke dalam memori otot dan alam bawah sadar seorang pemanah.
Ada begitu banyak hal yang terjadi pada saat yang sama sehingga koordinasi semua gerakan ini menjadi hampir naluriah.
Baca Juga: Begini Cara Membuat SKCK Secara Online
Latihan Kesabaran
