Manfaat Olahraga Panahan, Melatih Kekuatan dan Kesabaran Hingga Tingkatkan Percaya Diri

Panahan mudah dipelajari, tetapi sulit untuk disempurnakan. Meskipun menyenangkan, itu bisa membuat frustasi. Sehingga kesabaran dalam latihan sangat penting untuk masa depan jangka panjang dalam olahraga ini.

Melatih Konsentrasi dan Akurasi

Tetap tenang dan akurat di bawah tekanan adalah kemampuan yang dikembangkan pemanah dengan mengatur pernapasan, konsentrasi, dan kegugupan mereka. 

Meningkatkan Rasa Percaya Diri

Bahkan dalam kompetisi, lawan terbesar seorang pemanah adalah dirinya sendiri. Mengidentifikasi apa yang harus ditingkatkan dan menetapkan tujuan yang jelas itu mudah – lagi pula, semua hasil didasarkan pada skor yang mudah diukur. Kemajuan melahirkan kepercayaan diri, dan tidak ada olahraga yang lebih baik untuk mengukurnya selain memanah. ***