Network
Cianjurpedia.com - Kopi merupakan minuman yang sudah terkenal sejak zaman dulu. Sekarang, minum kopi tak hanya sekedar untuk menghilangkan rasa kantuk namun mengkonsumsi kopi sudah menjadi tren dan lifestyle.
Namun jika tidak suka kopi, ada beberapa jenis minuman yang bisa membuat kamu segar dan semangat kembali.
Berikut jenis minuman pengganti kopi yang dirangkum dari berbagai sumber :
Baca Juga: Prestasi Dua Ilmuwan Indonesia Diakui Dunia, Presiden Jokowi: Semoga Jadi Inspirasi Generasi Muda
1. Teh matcha
Matcha adalah sejenis teh hijau yang dibuat dengan cara dikukus, dikeringkan, dan digiling agar menjadi bubuk halus. Selain itu, matcha kaya antioksidan dan mengandung asam amino L-theanine, yang dapat menenangkan pikiran tanpa kantuk.
Baca Juga: Social Distancing pada Acara SBS Entertainment Awards 2020 Mengejutkan Netizen
2. Air lemon
Air lemon yang segar juga bisa jadi pilihan yang tepat untuk memulai hari, bebas kalori dan kafein serta kaya akan vitamin C yang berperan dalam sistem kekebalan tubuh dan melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari.
Baca Juga: Sewa Gedung Terlalu Mahal SM Entertainment dan Agensi Besar Lainnya Akan Pindah dari Gangnam
3. Smoothie
Smoothie juga bisa jadi salah satu pilihan tepat pengganti kopi di pagi hari. Smoothie yang terbuat dari buah dan sayuran yang kesemuanya mengandung nutrisi penting untuk tubuh karena kaya akan karbohidrat, serat, antioksidan, dan protein.
Baca Juga: Kim Jong Kook Memenangkan Daesang Pertamanya di SBS Entertainment Awards 2020
4. Susu kunyit
Susu kunyit kaya nutrisi dan bebas kafein. Minuman ini menggabungkan rempah-rempah seperti jahe, kayu manis, dan kunyit dengan susu serta madu. Kandungan rempah yang digunakan dalam susu kunyit memiliki sifat anti-inflamasi karena kandungan kurkumin yang baik untuk mengobati radang sendi. Minum susu kunyit dapat meningkatkan kesehatan mental, daya ingat, serta kepadatan tulang.
Baca Juga: Christiaan Eijkman Peraih Nobel Fisiologi berkat Penemuan Vitamin B1 dalam Kulit Beras
5. Kombucha 
Kombucha dapat menjadi minuman pengganti kopi di pagi hari. Kombucha mengandung lebih sedikit kafein daripada teh biasa. Bagi Anda yang menginginkan dorongan kafein yang lembut, kombucha adalah pilihan yang tepat. selaiin itu, kombucha memiliki kandungan L-theanine dan kafein untuk menciptakan energi.***
