Anak Sering Tidur Lebih Dari Jam 9 Malam? Ternyata Pertumbuhannya Bisa Terhambat, Ini Solusinya

Cianjurpedia.com - Dunia anak-anak adalah bermain. Seringkali ketika waktunya tidur pada malam hari, anak malah belum mengantuk dan masih senang bermain. 

Saking asyiknya bermain, anak sulit diajak tidur, sehingga tidurnya menjadi larut, lebih dari jam 9 malam. Bahkan, tak jarang ada anak yang baru bisa tidur ketika tengah malam. 

Namun ternyata, anak yang tidur diatas jam 9 malam ini, memiliki risiko pada terhambatnya proses pertumbuhan anak. 

Dilansir dari laman Instagram @tentanganakofficial, berikut penjelasan terkait risiko akibat tidur diatas jam 9 malam pada pertumbuhan anak, beserta solusinya. 

Baca Juga: Jadwal Vaksin Covid-19 Anak Usia 6-11 Tahun di Kota Surabaya Hari Ini Senin 14 Februari 2022, Ada di 19 Lokasi

Sel otak pada anak banyak beraktivitas ketika anak sedang tidur. Dimana hal tersebut, sangat berperan penting pada seribu hari pertama kehidupannya. 

Aktivitas sel otak pada anak tersebut berkaitan dengan:

1. Pemeliharaan daya tahan tubuh,
2. Pertumbuhan fisik,
3. Perkembangan emosi,
4. Menghilangkan kelelahan,
5. Memperbaiki fokus dan konsentrasi.

Untuk menstimulasi pertumbuhan tulang dan jaringan tubuh, merupakan bersumber dari hormon pertumbuhan.