Network
Baca Juga: Cara Mudah Membuat Chicken Egg Roll ala Hokben di Rumah, Cocok Untuk Bekal Anak Sekolah
- Pastikan anak dapat tertidur dengan berbagai cara
Untuk meningkatkan rasa aman dan nyaman sebelum tidur, orang tua dapat melakukan beberapa hal seperti berikut:
- Bersenandung atau menyalakan musik yang menenangkan,
- Membacakan buku cerita,
- Melakukan pijat bayi,
- Tempatkan boneka atau benda kesayangan di dekat anak.
Namun, bila sudah melakukan cara diatas anak tidak ada perubahan, segeralah bawa anak ke dokter, bila ia memiliki masalah sulit tidur seperti:
Baca Juga: Semakin Mudah, Berikut 3 Cara Cek Saldo BPJS Ketenagakerjaan Secara Online Lewat Ponsel
- Sulit memulai tidur,
- Sering terbangun di malam hari, dan sulit tidur kembali dalam 30 menit,
- Sangat ngantuk di siang hari,
- Disertai keterlambatan perkembangan.
Demikian solusi agar anak bisa mulai belajar tidur sebelum jam 9 malam, sehingga pertumbuhannya tidak terhambat, dan bisa lebih optimal.
Semoga bermanfaat!***
