Network
Tak hanya berlari, ia pun mengikuti latihan pernapasan didampingi oleh coach setiap tiga kali dalam seminggu. Setelah itu, Khansa menyiapkan berbagai perlengkapan mendaki yang disesuaikan untuk kenyamanan dan keamanan.
Khansa selalu menanamkan pada dirinya bahwa hakikat naik gunung adalah pulang dengan selamat, sehingga ia harus mempersiapkan segala sesuatunya dengan matang agar semuanya berjalan lancar saat pendakian.
Adapun yang dipersiapkan Khansa dalam pendakian sebagai berikut:
- Membuat rancangan operasi pendakian. Mencari tahu semua informasi tentang gunung yang akan didakinya, seperti medannya, suhunya, perkiraan waktu mencalai puncaknya. Lalu, cari tahu informasi tentang tim yang akan berangkat bersamanya.
- Menyiapkan perlengkapan per pak per hari, seperti menu makanan kesukaannya yang akan dibawa. Misalnya, hari pertama sarden, berikutnya teri, lalu rendang kaleng, dan lain sebagainya. Menu-menu tersebut dibuat per pak untuk dimakan per hari agar saat pendakian, makanan lebih terorganisir dan tidak cepat habis.
- Selalu cantumkan riwayat penyakit, alergi, dan nomor darurat untuk diketahui anggota lainnya.
- Pastika anggota tim yang berangkat denganmu adalah orang yang sudah berpengalaman dalam mendaki.
- Jangan tinggalkan ibadah pada saat pendakian.
- Luruskan niat dan selalu berpikiran positif.
- Bawa peralatan yang membuat kamu senang saat berada di gunung agar tidak bosan. Seperti Khansa yang memilih membawa alat makeup dan skincare milikya, karena bagi dia hal itu dapat mengalihkan rasa bosan dan lelah saat pendakian.
- Terakhir, selalu buat laporan setiap kali mendaki. Tulis pengalaman dan persiapan apa saja yang telah dilakukan pada saat pendakian di gunung yang sudah kamu taklukkan. Mulai dari jalur pendakian, kondisi jalannya, menghabiskan waktu berapa lama, jarak setiap pos, hingga risiko yang dihadapi selama mendaki.
Pembekalan dan perjalanan alam bebas ala Khansa ini diharapkan bisa menjadi panduan bagi para pemula yang ingin mendaki dengan aman dan nyaman.***
