Pingin Diet Anda Sukses ? Jauhi 5 Persepsi Salah ini Saat Menjalani Program Diet

Selain itu buah sangat digemari beberapa orang karena memberikan rasa segar di dalam tubuh.

Namun, mengkonsumsi buah secara berlebihan akan menimbulkan masalah kesehatan antara lain meningkatkan gula dalam darah yang menyebabkan diabetes.

Dianjurkan tetap mengkonsumsi buah sesuai dengan porsi dan kebutuhan di dalam tubuh.***