Network
Baca Juga: Masih Mencari Rumah Bersubsidi? Cek Tiga Aplikasi Daring Berikut Ini
- Hindari Air Panas dan Keringkan Tangan secara Menyeluruh Setelah Dicuci
Air panas lebih mungkin mengiritasi kulit. Kemudian, daripada menggosok tangan basah di atas handuk, Anda bisa mengeringkannya dengan diangin-anginkan. Pastikan tangan Anda benar-benar kering. Jika memakai cincin, pastikan jari-jari yang memakai cincin tersebut kering sempurna.
- Sediakan Krim Pembersih Tangan Selain Sabun
Pertimbangkan untuk menyimpan dua macam pencuci tangan di rumah: satu yang berbahan dasar sabun untuk digunakan saat Anda masuk dari luar, untuk membunuh partikel virus, dan yang lainnya adalah pengganti sabun (seperti krim encer), untuk digunakan di rumah.
- Gunakan Krim Pelembab Tangan Secara Teratur
Oleskan pelembab setiap kali Anda mencuci tangan, dan sepanjang hari, terutama jika Anda merasakan kekeringan - salah satu tempat paling awal muncul, kata Bleiker, ada di punggung tangan dan di antara jari-jari. Elizabeth King, Pakar perawatan kulit dari Weleda, menyarankan untuk menyimpan krim tangan di mana-mana: “Saya menyimpannya di mobil, satu di tas, satu di setiap kamar mandi. Itu harus dapat diakses, dan itu hanya bagian dari perawatan harian Anda. ”
Baca Juga: Erick Thohir Sebut Program Vaksinasi Mandiri untuk Swasta Membutuhkan 7,5 juta Dosis Vaksin Covid-19
- Pijat Lembut Kedua Tangan
Memijat kedua tangan secukupnya, tidak perlu lebih dari 30 detik. Oleskan krim di kedua tangan, lalu menyapu satu di atas yang lain tiga kali, melingkari buku-buku jari dengan ibu jari Anda; lalu gerakkan di sepanjang jari, jepit perlahan di antara setiap sendi.
“Saat Anda mencapai kuku, lakukan gerakan melingkar di sekitar dasar kuku dan kutikula,” kata King.
Pijat telapak tangan dan tumit tangan, serta pergelangan tangan, lalu akhiri dengan regangan (kepalkan tangan, lalu rentangkan jari). “Saat memijat tangan Anda, jika Anda bisa menjangkau siku Anda, itu bahkan lebih baik, tetapi tentu saja melampaui tulang pergelangan tangan,” tambahnya.
Aroma krim pelembab bisa menjadi pilihan yang baik ketika tidak banyak lagi yang bisa dinikmati. Dia juga menyarankan untuk melakukan pengelupasan lembut dengan menggosokkan beberapa oat yang dibungkus sedikit kain muslin di tangan Anda.
Baca Juga: Sebanyak Seribu Pegawai Publik di Cianjur Mendapat Suntikan Dosis Pertama Vaksin Covid-19
