Network
Tubuh yang kekurangan perotein rentan terhadap retensi cairan di sekitar pergelangan kaki.
Menurut Harvard Health Publishing, protein membantu menahan garam dan air di pembuluh darah; tanpa protein yang cukup, cairan ini dapat meresap ke jaringan di sekitarnya.
Sensasi kembung pada tungkai bawah dan kaki yang bengkak atau biasa disebut edema akan membuat tidak nyaman. Kulit tampak meregang atau kulit mengkilat, dan jika ditekan sebentar, sidik jari akan tertinggal.
Baca Juga: Jadwal Samsat Keliling Wilayah Kabupaten Cianjur, Senin 12 Juli 2021
7. Iritasi Pada Kulit
Kekurangan protein terkadang dapat menyebabkan dermatitis bersisik, atau iritasi pada kulit. Biasanya akan terjadi di bagian belakang paha dan pantat.
Kurangnya protein tertentu dalam penghalang pelindung kulit dapat membuat kulit lebih rentan terhadap alergi dan iritasi lainnya.
Perbanyak asupan protein, lalu gunakan pengobatan eksim lainnya untuk membantu menyembuhkan masalah kulit.***
