Network
Cianjurpedia.com – Menyimpan sayuran dan buah-buahan sejatinya dilakukan agar tetap segar dan tidak cepat busuk.
Sayuran dan buah-buahan merupakan salah satu komponen yang dibutuhkan dalam MPASI.
“Pemberian MPASI dimulai saat ASI saja sudah tidak dapat memenuhi kebutuhan nutrisi anak, sehingga dibutuhkan makanan dan cairan lain bersama dengan ASI” Ungkap dr. Meta Hanindita, Sp.A(K) di dalam buku 78 Resep MPASI.
Menurut dr. Meta, pada masa MPASI, sayur dan buah sifatnya hanya diperkenalkan dengan jumlah yang terbatas.
Baca Juga: Jadwal SIM Keliling Polda DIY Sabtu, 26 Maret 2022. Lengkap dengan Syarat dan Biayanya
Seringkali ketika membeli sayuran di pasar, murah namun jumlahnya banyak sehingga dikhawatirkan akan terbuang karena memasak untuk MPASI dibutuhkan dalam jumlah sedikit.
Cynthia (Mama Harvey) dalam akun Instagram nya @cynthia.pn membagikan 8 tips menyimpan sayuran dan buah-buahan untuk MPASI yang mudah agar tetap awet.
1. Tentukan jadwal memasak untuk 1 minggu ke depan.
Menentukan jadwal memasak akan efektif untuk membantu menghemat pembelian sayur agak tidak mubazir.
