Inilah Efek Berbahaya Jika Sering Minum Soda, Salah Satunya Pengaruhi Kinerja Otak dan Diabetes

Cianjurpedia.com - Soda merupakan air berkarbonasi, minuman soda atau air berkarbonasi memang menyegarkan.

Banyak orang yang menyukainya minuman soda karena sensasi menyegarkan.

Namun, tahukah anda, dibalik kesegarannya, minuman bersoda berbahaya bagi kesehatan jika dikonsumsi secara berlebihan.

Penelitian menyebut bahwa, bahan-bahan yang digunakan pada minuman bersoda bisa meningkatkan masalah bagi kesehatan.

Berikut beberapa bahaya jika sering mengonsumsi minuman bersoda bagi kesehatan.

Baca Juga: HUT RI ke-77, Jokowi: Indonesia Bisa Pulih Lebih Cepat dan Bisa Bangkit Lebih Kuat

1. Meningkatkan risiko diabetes tipe 2
Minuman bersoda yang mengandung gula berkontribusi pada perkembangan diabetes.

The Nurses’ Health Study mengeksplor hubungan ini dengan meneliti lebih dari 90.000 wanita selama delapan tahun.

2. Meningkatkan risiko penyakit jantung
Minuman bersoda dengan kandungan gula yang tinggi akan meningkatkan risiko obesitas yang sangat erat kaitannya dengan penyakit jantung.