Wajib Tahu! Ini 7 Fungsi Ginjal bagi Tubuh Manusia

4. Mengendalikan tekanan darah dan tingkat garam dalam darah

Ginjal berfungsi untuk mengendalikan tekanan darah sekaligus kadar garam dalam tubuh. Dalam proses penyaringan darah yang dilakukan oleh ginjal, ginjak akan terus memproduksi enzim renin yang berfungsi mengatur garam dalam darah dan tekanan darah.

5. Menghasilkan Vitamin D

Fungsi selanjutnya adalah ginjal mampu melakukan metabolisme vitamin D yang dapat dimanfaatkan oleh tubuh untuk menjaga kesehatan tulang.

Baca Juga: Wajib Tahu! 5 Penyakit Ini Kerap Menyerang Sistem Reproduksi Wanita

6. Menjaga keseimbangan asam basa darah

Fungsi keenam, ginjal mampu memastikan bahwa asam basa (pH) darah tetap stabil, yaitu sekitar 7,35-7,45 (ukuran pH darah normal). Seperti yang kita tahu, proses metabolisme sel dapat berlangsung dengan baik apabila keseimbangan asam basa dapat terjaga.

7. Menjaga konsentrasi elektrolit dan mineral

Fungsi ginjal yang ketujuh adalah mempertahankan konsentrasi mineral dan elektrolit seperti kalium, natrium, kalsium, dan fosfor yang ada dalam darah.

Baca Juga: Cek Fakta: Pasien Penyakit Jantung di Indonesia Didominasi Pegawai Pemerintah

Itulah tujuh fungsi ginjal bagi tubuh manusia. Jangan pernah anggap remeh, selalu jaga dan utamakan kesehatan ginjal kita.

Terus terapkan pola makan sehat, cukupi cairan dalam tubuh dengan meminum air putih setidaknya 2 liter per hari. Pertahankan berat badan ideal dan rutin berolahraga.***