Network
Cianjurpedia.com - Di masa pandemi Covid-18, menjaga daya tahan tubuh merupakan salah satu cara untuk meminimalisir penularan virus corona. Vitamin C dianggap memiliki peran yang cukup penting dalam menjaga daya tahan tubuh di masa pandemi.
Pemberian vitamin C banyak direkomendasikan untuk pasien yang terinfeksi virus corona. Untuk memenuhi kebutuhan vitamin C tersebut bisa didapatkan dari makanan seperti sayur dan buah atau mengkonsumsi suplemen vitamin C.
Nah, selama ini jeruk dianggap sebagai sumber vitamin C, padahal banyak jenis buah lain yang jumlah vitaminnya lebih besar dari jeruk.
Baca Juga: Striker Napoli Osimhen Positif Corona
Dilansir dari Antara, jeruk ukuran sedang hanya memiliki 69,7 mg vitamin C, yang sebenarnya kurang dari buah dan sayuran umum lainnya.
Berikut ini adalah enam buah yang jumlah vitamin C-nya lebih banyak dari jeruk.
1. Jambu biji
