Network
Cianjurpedia.com – Di era digital saat ini, ponsel merupakan sebuah alat yang tidak bisa dipisahkan dengan aktifitas manusia. Mulai dari bangun tidur hingga akan kembali tidur.
Saat akan melakukan aktifitas tidur, kadang ponsel di simpan dekat dengan kepala. Hal ini jangan disepelekan karena kebiasaan buruk ini dapat menimbulkan berbagai masalah Kesehatan.
Berikut ini tentang bahaya meletakkan ponsel dekat kepala saat tidur yang dirangkum dari berbagai sumber.
Baca Juga: Mantan Penyanyi Cilik Iyut Bing Slamet Ditangkap Karena
1. Penyebab resiko kanker otak, menurut World Health Organization (WHO) atau Organisasi Kesehatan Dunia, radiasi ponsel dalam waktu yang lama atau sering bisa memengaruhi susunan saraf manusia hingga dapat menyebabkan kanker atau tumor, terutama pada anak-anak, yang lebih rentan terhadap radiasi karena kulit kepala dan tengkoraknya lebih tipis daripada orang dewasa.
Baca Juga: Pengadilan Negeri Bandung Tutup Sementara Karena 15 Orang Positif COVID-19
2. Sulit tidur, pancaran cahaya biru dari ponsel, tv atapun gadget lainnya dapat menghambat produksi hormon melatonin yang berfungsi mengatur tidur dan mengganggu ritme sirkadian (jam biologis tubuh). Hal ini disebabkan karena cahaya biru memancarkan gelombang Panjang seperti pada siang hari sehingga tubuh berpikir saat itu masih siang. Ada baiknya matikan ponsel atapun tv yang memancarkan pancaran biru, dua jam sebelum tidur.
