Network
4. Segerakan berbuka puasa
Usahakan langsung berbuka puasa jika waktu Magrib telah tiba. Nabi Muhammad SAW menganjurkan pula untuk mengonsumsi menu tertentu pada saat buka puasa.
Ada dua menu buka puasa yang dianjurkan Nabi Muhammad SAW, yaitu kurma dan air putih. Kurma dan air putih ini biasa dikonsumsi Nabi Muhammad SAW pada saat buka puasa.
5. Konsumsi makanan yBaca Juga: Terungkap Kesenjangan Mencolok Honor Aktor Pria dan Wanita Usai Rumor Honor Kim Soo Hyun Melambungang sehat dan bergizi
Agar tubuh tetap segar dan sehat, makanlah makanan yang sehat dan bergizi, baik untuk sahur atau buka puasa.
Dalam menjalankan ibadah puasa, terutama di saat pandemi, daya tahan tubuh harus dijaga. Jangan sampai tubuhmu cepat lelah karena kurangnya asupan makanan bergizi saat sahur dan buka.
Semoga bermanfaat. Selamat menjalankan ibadah puasa! ***
