Network
Ade Rai mengungkapkan, jika otot dikencangkan maka tulang akan kuat, sehingga metabolisme dalam tubuh menjadi normal dan lemak akan rendah.
Sementara, banyak penyakit yang disebabkan karena kelebihan lemak dalam tubuh.
"Otot dikencangkan, tulang kuat, tulangnya kuat gerak saya normal, metabolisme saya normal, akhirnya lemak saya rendah, lemak saya di kisaran kurang lebih 10 persenan," ucapnya.
Pria asal Bali ini mengatakan, dengan melakukan latihan rutin tersebut selama lebih dari 30 tahun membuat tubuhnya lebih sehat dan juga terlihat awet muda.
"Penghambatan penuaan, bisa terjadi karena otot dijaga dengan baik," katanya.
Sehingga, menurut Ade Rai, tubuhnya terhindar dari berbagai penyakit seperti gula darah lantaran lemak yang ada dalam tubuhnya sangat sedikit.
"Apakah saya punya masalah dengan tekanan darah? Ya jadi enggak ada, punya masalah dengan gula darah? Ya jadi enggak ada," ujarnya.
Baca Juga: 8 Makanan Terbaik untuk Tekanan Darah Tinggi, Mudah Dicari dan Pasti Ada di Dapurmu
Hingga berita ini diturunkan, sudah lebih dari 3.000 tweets yang menuliskan kata Ade Rai di Twitter. Banyak netizen yang menanggapinya dengan hal positif.
