Network
- Nangka
Buah nangka mengandung banyak serat yang membantu pencernaan tetap sehat dan juga membuat perut cepat kenyang.
Daging buahnya yang manis dan berwarna mentega juga memiliki sifat antioksidan, anti-inflamasi, dan antibakteri.
Sementara itu, biji buah nangka merupakan sumber vitamin B yang baik seperti tiamin dan riboflavin, yang membantu menjaga kesehatan kulit, rambut, dan kuku.
***
