Bukan Hanya Wortel, Berikut 8 Jenis Sayur dan Buah yang Baik Dikonsumsi untuk Menjaga Mata Tetap Sehat

- 1 Agustus 2021, 12:05 WIB
Wortel bisa untuk menurunkan darah tinggi
Wortel bisa untuk menurunkan darah tinggi /- Foto : Freepik/

Semangkuk ubi jalar sehari, dapat memenuhi kebutuhan harian vitamin A yang baik untuk menjaga kesehatan mata Anda.

Cukup banyak sumber makanan alami yang memiliki nutrisi untuk kesehatan mata. Dengan rutin mengkonsumsinya secara teratur merupakan salah satu ikhtiar yang bisa dilakukan untuk menjaga fungsi indera penglihatan kita.  ***

Halaman:

Editor: Hanif Hafsari Chaeza


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x